Стоматологический центр в Москве Идеал-С        

Телефоны:
(495) 351 95 33
8 (915) 358 03 72

       

Адрес:
Москва, м. Братиславская,
ул. Верхние поля, дом 11, корп.1

       

Режим работы:
понедельник - пятница с 9:00 до 21:00
суббота, воскресенье - с 9:00 до 18:00

       

Мы работаем:

20 лет

Зачем где то делать просто зубы?
Хотите иметь Идеальные зубы, звоните в Идеал-С и мы докажем Вам, что Вы сделали правильный выбор...

Профилактика в стоматологии – 7 методов чистки зубов

Профилактика в стоматологии – методы чистки зубов

Профилактика в стоматологии

Причиной многих заболеваний полости рта часто становится банальная чистка зубов. Существует целый свод правил, согласно которым следует проводить процедуру. Исключив ошибки из привычного с детства ритуала, вы сможете снизить риск развития инфекций. Очищать зубы необходимо минимум два раза в день, после пробуждения и перед сном. В остальное время за приемом пищи следует использовать подручные средства типа флосса, зубочисток, ополаскивателя или жевательной резинки без сахара.

Какие ошибки в чистке зубов мы допускаем

Мы ежедневно нарушаем правильные методы чистки зубов, не обращаем внимание на мелочи, тем самым провоцируя размножение вирусов и развитие заболеваний во рту. Рекомендации стоматологов по этому поводу просты:

  1. Проводите чистку регулярно. По статистике подавляющая часть взрослых людей забывает пользоваться щеткой дважды в сутки, считая, что такое невнимание не причинит вреда. Однако за целый день на зубах образуется налет, в межзубных промежутках оседают остатки пищи, да и красящий пигмент продуктов оставляет свой след.
  2. Краткосрочность процедуры. Нормальная чистка не должна быть меньше 3-х минут, но многие еле дотягивают до одной, считая это время достаточным для полной обработки полости рта. Прорабатывая зубы, язык и десны более тщательно, вы непременно заметите результат. Ваша улыбка станет сиять свежестью и чистотой, исчезнут неприятные запахи – источник остатков пищи во рту. Для удобства выпускаются специальные щетки с таймером, но если вы не являетесь обладателем уникальной вещицы, воспользуйтесь простыми часами.
  3. Правильные движения щеткой. Перемещать аксессуар необходимо сверху вниз, тщательно прочищая внешнюю и внутреннюю сторону рядов. Не забывайте о задних коренных зубах – им также требуется ваша помощь. При чистке осматривайте полость рта зеркалом. Первые проявления зубного камня или трещин на эмали обратят на себя внимание, позволят скорректировать процесс и обратиться к стоматологу.
  4. Положение зубной щетки. Держать ее необходимо так, чтобы щетинки были расположены к зубам под наклоном в 45%. Еще одна ценная рекомендация стоматологов – щетка в руке должна быть расположена аналогично канцелярской ручке. Это позволит более щадяще относиться к деснам.
  5. Не применяйте силу. Давить на зубы или сжимать челюсти во время чистки запрещается. Это может спровоцировать нарушение целостности зубов или рецессию десен.
  6. Правильно подобранная щетка. При наличии чувствительных десен пригодится мягкая щетина и закругленная головка аксессуара, в остальных случаях можно экспериментировать. Современная наука сделала доступными бесконтактные щетки, чистящие методом ультразвука. Менять обычную модель следует не реже одного раза в сезон.
  7. Зубная паста или порошок. Для грамотного определения нужного средства лучше проконсультироваться со стоматологом или осуществить самостоятельный подбор. В последнем случае предпочтение следует отдать пастам без абразивных компонентов. С ними чистить зубы можно не более двух раз в неделю.

На сегодняшний день существует 7 методов чистки зубов, каждый из которых имеет свои нюансы. Ознакомившись с ними, вы сможете выбрать свой вариант.

Метод Леонарда

Щетка держится перпендикулярно к поверхности зубов, чистка проводится при сомкнутых рядах, движения направлены от десны к вершине зуба. Аккуратно прочищайте неба. Жевательная сторона обрабатывается при движении аксессуара вперед-назад. Техника предназначена для чувствительных десен, способствует бережному очищению.

Метод Басса

Расположение щетины к поверхности зубов должно составлять угол в 45%. Ворсинки прочищают межзубные промежутки и верхнюю часть бороздки десны. Чистка фронтальной части рядов идет вибрирующими движениями, жевательной поверхности – вперед-назад. Метод Фонеса Подходит только при отсутствии заболеваний пародонта. Щетка располагается перпендикулярно фронтальной поверхности зубов, используются круговые движения при сомкнутых челюстях. Жевательная часть зубов и язык обрабатываются аналогично.

pic0049

Метод Рейте

Аксессуар располагается перпендикулярно оси зубов, постепенно перемещаясь в угол 90 градусов к их фронтальной части. Движения скатывающие «от десны». На жевательной поверхности щетка движется энергично вперед-назад. Метод Смита-Белла Щетка ставится перпендикулярно верху зуба, движения имитируют жевание. Аксессуар надавливает и вращается, продвигаясь к десне, плавно перемещаясь от одного зуба к другому.

Метод Стилмана

Угол аксессуара к оси составляет 45 градусов, давление на верх десны максимально со слабым вращательным движением для активизации кровотока. Язык очищается аккуратными круговыми движениями.

Метод Чартера

Щетка расположена под углом 45 градусов к краю десны. Движения разнообразны: встряхивающие, хаотичные с легкой вибрацией. Ворсинки попадают в межзубные промежутки. Методика проводится после нейтрализации воспалений полости рта.

Если вы выбираете метод самостоятельно, тщательно отслеживайте, как реагирует на чистку полость рта, хорошо ли прочищаются зубы. Но лучшим вариантом станет обращение к стоматологу. Врач порекомендует подходящий именно вам способ с учетом особенностей вашего рта, десен и зубов.